・メモの取り方について・自分の強み、自信について・目標管理について

こんにちは。朝会ブログです。

ついに連休が明けてしまいましたね。。。皆様はどんなお休みを過ごされましたか？
私はどこへ行くわけでもなく、近場をプラプラしておりました。
社会復帰にはしばらく時間がかかりそうですが笑、徐々に身体を慣らしながら頑張りたいと思います！

では本日の朝会のご紹介です。

1.メモの取り方のコツについて

慣れないうちは、入ってきた情報をそのままバーっと書きがちですが、
それだと何が重要だったのか後から見返したときに分からないですよね。
そんなときは、キーワードを意識してメモを取ることで、情報の取捨選択がなされ
分かりやすいメモが完成するというお話でした。あとは、追加情報を書き込めるように
余白を作っておくこと、５W１Hを意識するのも有効とのことでした。
「メモ取るのが苦手！」という方は是非お試しあれ～

2.自分の強み、自信について

「自分の思いが現実を作っていく」という考え方を学びました。
素敵な言葉です。そのマインドを保つコツとしては、近い未来の自分を思い描くことだそうです。
「１年後」より「１か月後にこれだけ痩せるぞー」の方が確かにモチベーション保てそうですね。
その思いが現実になったとき、きっと自信に繋がるのでしょう！

3.目標管理について

明確な目標がないと、継続が難しいというお話。
耳が痛いです。代表的なのが、英語学習。目的のない言語学習は、なかなか続かないですよね。
そんなときは前述の「自分の思いが現実を作っていくマインド」で乗り切りたいところです笑
あとは、自分にあった勉強方法も大切とのこと。
自身が知りたいことをピンポイントでChatGPTに聞けるので、以前より成長スピードが速くなり
学習も楽しくなったとのお話がありました。

最後に、sekineさんはGW中海沿いを自転車で３時間程走ったそうです笑
その際に日焼けをし、痛い思いをしたので、「何事においても準備が大切であること」を痛感したそうです。
なんかエピソードが若くていいですね笑
では。