何もしないをする・BGM効果・実践することの大切さ・継続は力なり

おはようございます！
昨日は給料日でしたね！
正社員で働いていた頃は自分のお給料にあまり興味がなく、明細を見る習慣もなかったのですが、
今は以前よりお給料の「ありがたみ」を感じています。
昨日は１人で給与明細見ながらニヤニヤしていました笑
では本日の朝会ご紹介します！

何もしないをする

休日は普段我慢している分、やりたい事を思いっきりやってストレス発散したいですよね！
ただそれでは心は満たされるかもしれませんが、体は休まっていないとのこと。
先日熱を出したメンバーも「やりたいゲームを我慢して、ゆっくり体を休めること」に集中したら、思ったより効果があったそうです。たまには「何もしない」を意識してやることが大切というお話でした～

BGM効果

先日のDJsekineからのリクエストを受け、BGMについて調べてくれたメンバーがいました！
単純作業では「歌詞が入っている音楽もOK」だそうですが、頭を使う作業の時は「歌詞」が入っていると、それが阻害要因になり得るそうです。集中したいときは「自然の音」とかが良いみたい！DJよろしくお願いします笑

実践することの大切さ

何か技術を身に付けたいとき、本を読んで知識を得ることも大切です。ただそれだけで「分かった気になってしまう」のは危険というお話。技術を自分のものにするためには実践がとっても大事だそうです。「試して失敗して怒られて学んで」の繰り返しで、より深く自分に落とし込むことができるということでした！肝に銘じます！

継続は力なり

【思い立っても行動しない人７０％　行動する人２５％　その中で継続出来る人５％】
というデータがあるそうです。頑張って行動した人も段々やらない理由を探して脱落していってしまうとか。私が唯一続けていること「生きること」以上！　頑張ります。。。笑

では週末に向けてあと少し頑張りましょ～