緊張をしなくなる・強みを活かす・後回しにしない

おはようございます。
本日も暑くなっておりますので熱中症に気をつけていきましょう。
では本日の朝会ご紹介します。

緊張とは体が頑張ろうとして血液をたくさん流す反応ですが、実際にはがんばらなくてもいいというメッセージを体に伝える必要があり、そのためにはリラックスすることが重要とのことでした。

適度な緊張であればパフォーマンスを高めることもあるらしいですが、過度な緊張は逆効果になるので自分なりのリラックス方法を見つけていきたいです！

ゲームの新作が発表されて昔のシリーズのものをやったり買ったりしている人が世の中にも多いらしいです。
シリーズものは安心感がありまたやろうと思う方も多いのではないでしょうか。

シリーズという強みを生かして前作のものが売れていったり新作が売れたりというのがあったりするので自分の強みを把握し、生かしていけるといいんではないでしょうか！！

なにか始めようとして次の日にやろうと思っていても次の日起きたらやる気がなくなっているということもあると思います。
できなくなっているのは意志の強さだけではなく、状況を作れていないからとのことでした。

毎日掃除する人は多くないと思うのですが友達が来るから掃除するというようにやらざるを得ない状況にすると意志の強さ関係なく続けられるらしいので何かを始めたり続けたりする時はやらざるを得ない状況を作って初めていきましょう！！

では本日も頑張っていきましょう！

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