おはようございます！
本日もたくさんのためになる情報の共有がありました！
ご紹介していきます〜。
ヨガってすごい！
先日の朝会で共有のあった、ヨガのゴキブリのポーズを実践してみたメンバーが、
半信半疑だったけれど、とても効果があったことに驚き、 他のポーズにも興味を持ち、調べて実践してみたところとてもよく眠れたそうです。
皆さんももし不調に感じていることがあるなら、是非調べてみてください！
アウトプットの選別
先日、取引先の方と飲みにいく機会のあったメンバーが、参加者のお一人の話題の豊富さに驚かれたそうです。
あまりにどんどん話題が出るので、秘訣をお聞きしたところ、 あえて話題探しをしているわけでもなく、努力をしているわけではないとのこと。
ただ、意識しているのは、先回りをして相手の求める情報だけを発信するということはせず、 なんでもアウトプットする！ということ。
もちろん、最低限の選別は必要でしょうけども、ふと出した話題が思わぬ発展をすることはよくあることです。
皆さんも、コミュニケーションの一環として、何でもアウトプット！を意識してみてはいかがでしょうか！
夢は叶うと「想う」ことが大切
昔からSF映画では、突飛とも思える描写がされていたりしますが、 公開された当初は、現実との違いに、映画だけの話と思っていた事が、 近年、chatGPTや、ドローンの進化により、昔見たバック・トゥ・ザ・フューチャーの映画が実現するのかもしれない！ と、当時ではありえないと思っていた事に希望が持てる時代になっています。
ウィリー=ガロンという物理学者が、 「人が空想できる全ての出来事は起こりうる現実である」という言葉を残しているように、 夢はいつか叶う！と思って進む事が大事ですね！
人を不快にさせる行動
相手の気持ちというものは、経験をすることで「知る」事ができる事が多いと思います。
昔兄弟間で、兄に向けてくしゃみをしたところ、とても怒られた経験から、 これはやってはいけない事なんだなと学んだお話をしてくださいました。
嫌な経験はできるだけ避けたいところですが、知る機会を得られるという面では、とても有難い経験にもなりますね。
単純なパズルは意外と癒し効果がある
疲れた時は、スリザーリンクをします！とお勧めしてくださいました。
日々、仕事や人間関係など、環境によってはぼーっとしているようでも、 頭の中は忙しく活動していて、疲れが取れないという事は私も経験があります。
そんな時は、とてもシンプルな考え事に頭の中をシフトするというのは、すごく効果があるのかもしれないですね！ お勧めです！
3Mとは
あまり良いイメージの無い職業を3Bなどと言い表したりしますが、 仕事においても非効率と言われる「3M」というものがあります。
無理・無駄・ムラ この3つのMを省く事で、仕事の効率化を測れるとのことです。
私も、前職では「無理」という言葉を発することを禁止されていたので、 「無理って言っちゃダメですが無理ですよ、、、」とよくぼやいていました。
頭からあきらめるのでは無く、省く方法が無いかを考えるのが大事なのかもしれませんね。
認識を合わせる事の難しさ
昔、兄がゲームをしているときに食べていた棒アイスが、 自分の口元を向いて静止していたので、「食べろということかな？」と思い、 かじったら怒られたという話をしてくださいました。
状況や会話による認識の齟齬ってよくありますよね、私も「勘違い」がとても多いので、 認識を合わせるというワンクッションは必要だなと思いました！
なんとなく、3Mの話を聞いて、よく聞いたネタを思い出しました。
「絶対という事はあり得ないから、言ったらダメだ！絶対に！！」 非常にくだらないですが、少し朝から和みました〜
では、本日も頑張りましょうー！
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