おはようございます。
今日が終われば3連休ですね！週末はお天気良さそうですが、暑さには十分に気を付けて
楽しみましょう♪そして本日も弊社のエアコンは絶不調です笑
気持ちを切り替えて、、、朝会の内容ご紹介します！
意識的に余裕を作る
最近仕事がバタバタしていて、気持ちに余裕のなかったメンバー。ようやくひと段落したので、
心穏やかに徒歩で帰宅していた際、景色を見る余裕が出来たそうです。
忙しい時こそ、自分をリセットする時間を意識して作ることが大切というお話でした。
悩み事を書き出す
考え事や悩み事があると、なかなか寝付けなかったりしますよね。。。
瞑想等も有効な手段ですが、不安な事や、やるべき事を「紙に書き出す」ことで、気持ちを落ち着かせることが出来るそうです。「気持ちの整理」は、健全な心を保つために（笑）必要な作業ですので、
定期的に行えるといいですね！
没頭出来る趣味を見つけよう！
引越の影響で、なかなか「好きな事をする」時間が作れなかったメンバー。
最近ようやく趣味を再開できたそうです。なんと「ギターの弾き語り」が趣味ということで
カッコいいですね！ギターを持って歌っている時は、他の事がどうでもよくなり、意識せずとも
気持ちの切り替えが出来るといいます。皆様も「没頭できる趣味」見つけてみてはいかがでしょうか？
仕事に対する考え方
社長も若かりし頃は、仕事で失敗したり、怒られたりといった経験をされたそうです。
大きなプロジェクトを任された時は、重圧に押し潰されそうになるくらい辛かったとのこと。
ただある日「仕事で失敗をしても、命までは取られない」と気持ちの転換が出来るようになってから、
心が軽くなったといいます。「日本人の7割は収入を嗜好品に費やす」との話もあるくらいですから、
もう少し「ライトな心」で働く極意を伝授していただきました笑
もちろん「失敗→反省→次に活かす」サイクルは大切ですが、必要以上に落ち込むことはないのかもしれません。
では本日も頑張りましょう！！！
WEB制作・ITに関するお悩みや
ご質問等お気軽にご相談ください
